ମହାମାରୀ ସମୟରେ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ |

1. ଫେରସ୍ତ ସମୟ ବିଳମ୍ବ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ଅଛି, ଦୟାକରି ଘରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବଳପୂର୍ବକ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଯଦି ନିମ୍ନଲିଖିତ ତିନୋଟି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ଦୟାକରି ଠିକ୍ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ |

ଡିସପ୍ନିଆ, ଛାତିର ଦୃ tight ତା ଏବଂ ଆଜମା;

ନିଉ କରୋନାଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ତାଙ୍କୁ ନିମୋନିଆରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଥିଲା କିମ୍ବା ନିରୂପଣ କରାଯାଇଥିଲା।

ବୃଦ୍ଧ, ମେଦବହୁଳ, କିମ୍ବା ହୃଦୟ, ମସ୍ତିଷ୍କ, ଯକୃତ ଏବଂ କିଡ଼ନୀ ରୋଗ ଯଥା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦ୍ ରୋଗ ଭଳି ରୋଗୀ |

2. ଭ୍ରମଣ କରିବାର କ safe ଣସି ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ ନାହିଁ, ଏବଂ ଉତ୍ତମ ସୁରକ୍ଷା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ବିମାନ, ଟ୍ରେନ୍, ବସ୍ କିମ୍ବା ଡ୍ରାଇଭିଂ ଦ୍ୱାରା କିଛି ହେଉନା କାହିଁକି, ସଂକ୍ରମଣର ଏକ ଆଶଙ୍କା ଥାଏ |

3. ଭ୍ରମଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଦୟାକରି ଡିଜେନ୍ସିଫିକେସନ୍ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର, ଡିଜେନ୍ଫେକ୍ଟାଣ୍ଟ ୱାଇପ୍ ଏବଂ ସାବୁନ୍ |

କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍ ହେଉଛି ଅନେକ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଧାରା |ତେଣୁ, ହାତର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

କରୋନାଭାଇରସ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ଷାର ପ୍ରତିରୋଧକ ନୁହେଁ, 75% ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ମାରିପାରେ, ତେଣୁ: ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୟାକରି ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜରର 75% ମଦ୍ୟପାନର ଏକାଗ୍ରତା, ଆଲକୋହଲ୍ ଡିଜେନ୍ସିଫିକେସନ୍ ୱାଇପ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |

ଯଦି ତୁମର ଏଗୁଡିକ ନାହିଁ, ତୁମେ ଏକ ସାବୁନ୍ ଖଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ଆଣି ପାରିବ |ଆପଣଙ୍କୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଜଳ ସହିତ ହାତ ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ |

4. ଭ୍ରମଣ ପୂର୍ବରୁ ଦୟାକରି ମାସ୍କ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ (ଅତିକମରେ 3 ଟି ମାସ୍କ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ) |

କାଶ, କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଡ୍ରପଲେଟ୍ ଗୁଡିକ ଅନେକ ଜୀବାଣୁଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାହକ |ଗାଡି, ଷ୍ଟେସନ ଏବଂ ସେବା କ୍ଷେତ୍ର (ଯଦି କ pe ଣସି ଶିଖର ସ୍ଥାନାନ୍ତର ବ୍ୟବସ୍ଥା ନଥାଏ) ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ହୋଇପାରେ |ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଡ୍ରପଲେଟ୍ ଗୁଡିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଅଲଗା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିପାରେ |

ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଜରୁରୀକାଳୀନ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଅଧିକ ମାସ୍କ ରଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

5. ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୟାକରି ଅନେକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆବର୍ଜନା ବ୍ୟାଗ୍ କିମ୍ବା ତାଜା ରଖୁଥିବା ବ୍ୟାଗ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |

ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ପ୍ରଦୂଷକ ପ୍ୟାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଅଳିଆ ବ୍ୟାଗ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପରି ପିନ୍ଧାଯାଇଥିବା ମାସ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ରଖିବା |

6. ଥଣ୍ଡା ତେଲ, ତେଲ ତେଲ, ଭିସି ଏବଂ ବଲାଙ୍ଗେନ ଆଣନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସେମାନେ ନ୍ୟୁ କରୋନାଭାଇରସକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବେ ନାହିଁ |

ନ୍ୟୁ କରୋନାଭାଇରସ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଇଥର, 75% ଇଥାନଲ୍, କ୍ଲୋରାଇନ୍ ଡିଜେନ୍ଫେକ୍ଟାଣ୍ଟ, ପେରାସେଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ଲୋରୋଫର୍ମ |

ତଥାପି, ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଥଣ୍ଡା ତେଲ ଏବଂ ତେଲ ତେଲରେ ମିଳୁନାହିଁ |VC କିମ୍ବା isatis ମୂଳ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉପଯୋଗୀ ପ୍ରମାଣ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରମାଣ ନୁହେଁ |

“ଯାତ୍ରା ଉପରେ” ଟିପ୍ପଣୀ |

1. ଯେତେବେଳେ ଟ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟେସନରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ମାସ୍କ ବାହାର କରିବା କ matter ଣସି ଫରକ ପଡେ ନାହିଁ |

ତାପମାତ୍ରା ମାପିବାରେ ଏକ ଭଲ କାମ କରିବା ପାଇଁ ପରିବହନ ବିଭାଗ ସହିତ ସହଯୋଗ କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ କାଶ କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏକ ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଯାଞ୍ଚର ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |

2. ଭ୍ରମଣ କରିବା ସମୟରେ, ଲୋକଙ୍କଠାରୁ 1 ମିଟରରୁ ଅଧିକ ଦୂରରେ ବସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆୟୋଗ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି: ଯଦି ସର୍ତ୍ତ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଦୟାକରି ଏକ ପୃଥକ ସ୍ଥାନରେ ବସିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଫେରି ଆସନ୍ତୁ |ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାବେଳେ, ଦୟାକରି ଅତି କମରେ 1 ମିଟର ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ, 2 ମିଟର ଦୂରରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବ |

3. ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଖାଇବା ପିଇବା ପାଇଁ ମାସ୍କ କା off ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ଭ୍ରମଣ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଖାଇବା ପିଇବା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଯଦି ଯାତ୍ରା ବହୁତ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଖାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଦୟାକରି କାଶ ଜନତାଙ୍କ ଠାରୁ କିଛି ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ, ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଖାଇବା ପରେ ମାସ୍କକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ |

4. ଏହାକୁ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ ମାସ୍କର ବାହ୍ୟ ପୃଷ୍ଠକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ମାସ୍କର ବାହ୍ୟ ପୃଷ୍ଠଟି ଏକ ଦୂଷିତ ଅଞ୍ଚଳ |ଏହାକୁ ଛୁଇଁଲେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ |ସଠିକ୍ ଉପାୟ ହେଉଛି: ଦଉଡି ଟାଙ୍ଗି ମାସ୍କକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମାସ୍କକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

5. ଲଗାତାର ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମାସ୍କକୁ ସିଧାସଳଖ ବ୍ୟାଗ କିମ୍ବା ପକେଟରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ସଠିକ୍ ଉପାୟ ହେଉଛି ମାସ୍କକୁ ଭିତର ପଟରୁ ଫୋଲ୍ଡ କରି ସିଲ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଅଳିଆ ବ୍ୟାଗ କିମ୍ବା ତାଜା ରଖିବା ବ୍ୟାଗରେ ରଖିବା |

6. ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ହାତକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ |

ଅନେକ ଲୋକ ଅଜ୍ଞାତରେ ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ପାଟିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବ increasing ାନ୍ତି |

ଭ୍ରମଣ ରାସ୍ତାରେ, ସବୁବେଳେ ହାତକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ, ଚାରିପାଖକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଫା କରିବା ଦ୍ରବ୍ୟ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ବିପଦକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |

7. 20 ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |

ଚାଲୁଥିବା ପାଣି ଏବଂ ସାବୁନ୍ ସହିତ ହାତ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ଉପରିଭାଗରେ ମଇଳା ଏବଂ ଅଣୁଜୀବଗୁଡିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଦୂର ହୋଇପାରେ |ଦୟାକରି ଧୋଇବା ସମୟକୁ ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ରଖନ୍ତୁ |

8. ଯଦି କେହି କାରରେ କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କୁଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତି ଏବଂ ଦୂରତା ରଖନ୍ତି |

ଯଦି ତାଙ୍କର ମାସ୍କ ନାହିଁ, ତାଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଦିଅନ୍ତୁ |ଯଦି ତାଙ୍କର ଜ୍ୱର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ କ୍ରୁଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କ୍ଷେତ୍ର ଗଠନ ପାଇଁ ଅନେକ ଧାଡିରେ ସିଟ୍ ଖାଲି କରାଯାଇପାରିବ ବୋଲି ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

“ଘର ପରେ” ଉପରେ ଟିପ୍ପଣୀ |

1. ଜୋତାକୁ କବାଟ ବାହାରେ ରଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

କିମ୍ବା ଜୋତାକୁ ଅଲଗା କରିବା ପାଇଁ ଜୋତା ବାକ୍ସ ଏବଂ ଜୋତା କଭର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଘର ଭିତରର ପ୍ରଦୂଷଣର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରବେଶ ଦ୍ୱାରରେ ରଖନ୍ତୁ |

2. ପୋଷାକ କା take ଼ି ଘରର ପୋଷାକ ସହିତ ବଦଳାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ପୋଷାକ ରାସ୍ତାରେ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୋଇଛି, ସେମାନଙ୍କୁ 75% ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଭିତରକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ପାଇଁ ବାଲକୋନୀରେ ଟାଙ୍ଗନ୍ତୁ |

3. ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ମାସ୍କ କା ove ଼ି ଏହାକୁ ଅଳିଆ ପାତ୍ରରେ ପକାନ୍ତୁ |ଏହାକୁ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ରାସ୍ତାରେ ମାସ୍କଟି ଗୁରୁତର ଭାବରେ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ସିଲ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଳିଆ ବ୍ୟାଗରେ ରଖିପାରିବେ |

4. ମାସ୍କ ଏବଂ ପୋଷାକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପରେ, ହାତ ଧୋଇ ଡିଜେନ୍ସିଫିକ୍ କରିବାକୁ ମନେରଖ |

20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଚାଲୁଥିବା ପାଣି ଏବଂ ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଘଷନ୍ତୁ |

5. ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ ଘରକୁ 5-10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଳିତ ରଖନ୍ତୁ |

ୱିଣ୍ଡୋ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ଇନଡୋର ବାୟୁକୁ ଅପଡେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ରୁମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରେ |ଅଧିକନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ବାହ୍ୟ ବାୟୁ “ମିଶ୍ରିତ” ହୁଏ ସେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ କୋଠରୀକୁ ଅଣାଯିବ ନାହିଁ |

6. ଏହି ଲୋକଙ୍କୁ ଘରେ ରହିବାକୁ ଏବଂ ଫେରିବା ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଳନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ବୃଦ୍ଧ, କ୍ରନିକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ଶିଶୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଫେରିବା ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ଘରେ ପାଳନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଶରୀରର ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଡିସପ୍ନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

“କାମ ପରେ” ଉପରେ ଟିପ୍ପଣୀ |

1. ଘରୁ କାମ କରିବାକୁ ଆବେଦନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ୟୁନିଟ୍ ର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେ ଅଫିସ୍ ମୋଡ୍ ନବୀକରଣ କରିପାରିବା ଏବଂ ଘର ଅଫିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ଲାଇନ୍ ଅଫିସ୍ ପାଇଁ ଆବେଦନ କରିପାରିବା |ଭିଡିଓ କନଫରେନ୍ସ, କମ୍ ମିଟିଂ, କମ୍ ଏକାଗ୍ରତା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

2. କମ୍ ବସ୍ ଏବଂ ମେଟ୍ରୋ ନିଅନ୍ତୁ |

କାମ କରିବା ପାଇଁ ଚାଲିବା, ଚ ride ିବା କିମ୍ବା ଟ୍ୟାକ୍ସି ନେବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜନସାଧାରଣ ପରିବହନ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଆପଣ ସମଗ୍ର ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ସର୍ଜିକାଲ୍ ମାସ୍କ କିମ୍ବା N95 ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ |

3. ଲିଫ୍ଟ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |

ଲିଫ୍ଟ ନେବା ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ, ନିମ୍ନ ମହଲା ଯାତ୍ରୀମାନେ ସିଡ଼ି ଦେଇ ଚାଲିପାରିବେ |

4. ଲିଫ୍ଟ ନେବାବେଳେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |

ଲିଫ୍ଟରେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍, ଯଦିଓ ଆପଣ ଲିଫ୍ଟରେ ଏକମାତ୍ର ଅଟନ୍ତି |ଲିଫ୍ଟ ନେବାବେଳେ ମାସ୍କ ବାହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲିଫ୍ଟରେ ବଟନ୍ ଦବାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଏକ ଟିସୁ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଦ୍ୱାରା ବଟନ୍ କୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଭଲ |ଲିଫ୍ଟକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ, ହଲ୍ ଦ୍ୱାରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ, ହଲ୍ ଦ୍ୱାରର ଅତି ନିକଟତର ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଲିଫ୍ଟ କାରରୁ ବାହାରୁଥିବା ଯାତ୍ରୀମାନଙ୍କ ସହିତ ମୁହାଁମୁହିଁ ସମ୍ପର୍କ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଯାତ୍ରୀମାନେ କାରରୁ ବାହାରିବା ପରେ, ଲିଫ୍ଟ ବନ୍ଦ ନହେବା ପାଇଁ ଲିଫ୍ଟ ହଲ୍ ବାହାରେ ବଟନ୍ ଦବାନ୍ତୁ ଏବଂ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଲିଫ୍ଟରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |ଅନେକ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଲିଫ୍ଟ ନେବାକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ପ୍ରଚୁର ସମୟ ଥିବା ଯାତ୍ରୀମାନେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ ଧ ently ର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବେ |ଲିଫ୍ଟ ନେବା ପରେ ହାତ ଧୋଇ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଡିଜେନ୍ସିଫ୍ କରନ୍ତୁ |

5. ଶିଖରରେ କିମ୍ବା ଏକାକୀ ଭୋଜନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟକୁ ଯିବା ବାଟରେ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭୋଜନ ଉଠାଇବେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ;ଭୋଜନ ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାସ୍କ କା off ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ |କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଖାଇବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |ଶିଖରରୁ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏକାଠି ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |ଏକୁଟିଆ ଖାଅ, ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅ |ଭିଡ଼ ଜମା ନହେବା ପାଇଁ ସର୍ତ୍ତମୂଳକ ୟୁନିଟ୍ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ବାକ୍ସ ଯୋଗାଇପାରେ |

6. ଅଫିସରେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |

ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ସମୟରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |ମଦ୍ୟପାନ ସ୍ପ୍ରେ ସହିତ ପ୍ରଶାସନିକ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଡିଜେନ୍ସିଫ୍ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଡୋରକୋନ୍ବ, କମ୍ପ୍ୟୁଟର କୀବୋର୍ଡ୍, ଡେସ୍କ, ଚେୟାର ଇତ୍ୟାଦି |